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【决定运动量的因素有哪几种?并说明】
 更新时间:2024-04-25 01:00:31
1人问答
问题描述:

决定运动量的因素有哪几种?并说明

刘淑琴回答:
  、影响运动量的因素运动量是一个综合的概念.影响运动量的主要因素是练习强度、密度、时间和练习的数量等,改变四个因素中的任何一个都会影响运动量和生理负担量的大小.在构成运动量的诸因素中,数量是基础,强度是核心...
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