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有位九年级学生,功课一直很好,可他有些疑虑情绪,经常担心考试过不了关.经过心理咨询,这位同学采取了适当听音乐方式来调节情绪.这种调节的方法是()A.改变认识法B.行为
 更新时间:2024-03-29 09:12:00
1人问答
问题描述:

有位九年级学生,功课一直很好,可他有些疑虑情绪,经常担心考试过不了关.经过心理咨询,这位同学采取了适当听音乐方式来调节情绪.这种调节的方法是()

A.改变认识法

B.行为调节法(转移注意力法)

C.理性升华法

D.合理宣泄法

潘金龙回答:
  根据教材知识,调控情绪的方法有理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等.题干中这位同学采取了适当听音乐方式来调节情绪,转移了注意力,属于注意力转移法.故选B.
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